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    柔道教室に通うメリット

    • 2013.04.06 Saturday
    • 14:52
     昔から大阪の柔道教室に通っていた私ですが、最近はその柔道に行くことができず、圧倒的な運動不足になっています。柔道教室に行っているうちは運動できていたのでそこまで太ることはなかったんですが、元々60kgくらいだった体重が今では80kgに・・・。20kg増えると階段を上るだけで息が切れてしまいます。60kgというと柔道では軽量級になります。60kgだった頃は動きがキレキレだったんですよ。今では遠い思い出です。今は少し休んでいますが、私が行っている柔道場は大阪ではこじんまりとしていて、とてもアットホームです。練習では大人のほうが多いんですが、本当は子供のころから柔道ができるといいんですけどね。子供のうちから柔道をやっていると、身体もつよくなるし、礼をしっかり覚えさせるのがまた良いのです。さらに集団の中では協調性が生まれるし、発散することで心のバランスにとっても良いことです。

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